글루타치온(Glutathione)은 신체 내에서 자연적으로 생성되는 삼아아미노산으로, 다양한 기능을 수행하는 중요한 영양 물질입니다. 최근에는 현대판 불로초라는 별명으로 많은 분들이 영양제 등을 통해 섭취하고 있는 물질이기도 합니다. 글루타치온의 효과와 부작용에 대해 정리해보겠습니다. 글루타치온 효과 및 효능 1. 항산화 작용 글루타치온은 주로 간에서 합성되며, 세포 내에서 많은 기능을 담당합니다. 그 중에서 가장 잘 알려진 효과는 강력한 항산화 작용입니다. 자유 라디칼과 다른 산화물을 중화시켜 세포를 산화 스트레스로부터 보호하고, 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 이는 여러 가지 질환과 관련된 산화 스트레스를 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 해독 작용 또한, 글루타치온은 해독 작용을 수..
